Правила ухода за ногтями в домашних условиях
28 декабря 2022
Ногти это не только твердые окончания пальцев на руках и ногах, но и яркое свидетельство вашего здоровья и хорошего самочувствия, а также признак того, насколько хорошо вы заботитесь о своем здоровье и внешности. Ногти могут казаться малозначительными и не несущими полезной информации, но на самом деле, это далеко не так. Итак, как же вы заботитесь о своих ногтях? Какие процедуры включаете в домашний уход за ногтями? Большинство средств для укрепления ногтей, которые в настоящее время в большом количестве имеются на потребительском рынке, на самом деле, мало помогают ногтям стать здоровыми и крепкими. А вот соблюдение здоровой диеты и следование нижеуказанным советам, скорее помогут вам укрепить ногти.
Итак, вот советы по укреплению и оздоровлению ногтей в домашних условиях от бизнес леди:
- Если вы питаетесь неправильно - ничто не поможет вам скрыть этот факт. Употребление достаточного количества еды, богатой протеинами, поможет в значительной степени укрепить ваши ногти. Продукты, богатые серой, также очень полезны для оздоровления ваших ногтей, эти продукты включают в себя яблоки, огурцы, виноград, чеснок, спаржу и репчатый лук. Список продуктов, богатых серой, весьма большой, поэтому следует ознакомиться со всеми его составляющими.
- Одним из главных врагов правильного ухода за ногтями является вода. Если ваши ногти много времени проводят в водной среде, пусть то мытье посуда, купание, очищение или еще что-либо. Следует предпринимать особые меры по защите ногтей, которые часто попадают под воздействие воды, - это и станет ключом к укреплению ногтей и приданию им здорового и привлекательного внешнего вида.
- Не кусайте ногти - это весьма вредная привычка, которой подвержены очень многие люди, и избавиться от этой привычки очень непросто. Следует предпринять все возможные шаги по избавлению от этой привычки. Несмотря на то, что сделать это будет весьма непросто, результат вас очень и очень порадует.
- Регулярно подрезайте ногти. Тут речь не идет о том, чтобы сделать ноготь уродливо коротким, но длина ногтей чуть больше полутора сантиметров будет идеальной для того, чтобы ногти были здоровыми и крепкими. Кроме того, это обезопасит ваши ногти от ломкости, а внешний вид ногтей станет красивым и удлиненным.
- Не используйте ваши ногти в качестве инструментов. Не следует при помощи ногтей сдирать этикетки, открывать пробки или чистить фрукты или овощи.
- Когда вы моете или чистите посуду, наводите чистоту при помощи химических веществ, а также работаете в саду или на даче, не забывайте надевать резиновые перчатки. Перчатки защищают ногти, а также и руки от попадания влаги, повреждающих веществ и грязи, а также их вредного воздействия.
- Если вам нравится, когда ваши ногти покрыты лаком для ногтей, убедитесь в том, что перед нанесением на ногти лака вы покрываете их специальным защитным средством. Это поможет укрепить ваши ногти и избавит их от пожелтения. Помимо этого, благодаря средству для ногтей под лак, вы надолго сохраните цвет и красивый внешний вид окрашенных ногтей.
- Обязательно носите с собой пилочку для ногтей, - на работу, по магазинам, в гости. Дома пилочка должна находиться в самом доступном месте, чтобы в случае повреждения ногтя, можно было сразу его обработать и предотвратить дальнейшее его разрушение.
- В то время, пока вы смотрите телевизор, или ждете, пока приготовится обед или ужин, читаете книгу или едете домой с работы на машине или в общественном транспорте, займитесь процедурой оздоровления ногтей.
